Получите работу - Советы по поиску работы
В этом гостевом посте Ярден Тадмор, основатель и генеральный директор Switch , делится пятью известными мантрами, которые можно использовать для снижения стресса, которые помогут облегчить беспокойство во время поиска работы и, как мы надеемся, вдохновят вас и помогут обрести уверенность в получении работы своей мечты.
Ярден Тэдмор | Switch
В последние годы наблюдается удивительное количество совпадений между миром Список телефонных номеров Алжира бизнеса и миром духовной практики. Многие титаны отрасли, от генерального директора Salesforce Марка Бениоффа до Рассела Симмонса, от Руперта Мердока до основателя крупнейшего в мире хедж-фонда, занялись снятием стресса с помощью медитации. Какую бы практику ни выбрали эти и другие лидеры бизнеса, будь то трансцендентальная медитация, йога, молитва или любые другие техники духовного выравнивания, цель — расслабиться, снять стресс и снова сосредоточиться. И никто не может их винить, потому что любой, кто знаком с быстрым, ориентированным на результат деловым миром сегодняшнего дня, знает, что он может быть достаточно стрессовым, чтобы выбить из колеи даже самых способных из нас.
Для тех, кто ищет новую работу, этот же стресс усиливается в десять раз. Им не только нужно беспокоиться о том, чтобы пробиться на высококонкурентный рынок труда, но и, независимо от того, работают они в данный момент или нет, на балансе есть финансовые, семейные и эмоциональные проблемы.
Однако существуют решения для борьбы со стрессом. В индуистской вере распространенная духовная практика называется «Джапа», что является молчаливым повторением мантры. Хотя большинство людей слышали о мантрах благодаря поп-культуре, сомнительно, что многие используют их в повседневной жизни. Но при правильном использовании — последовательной, честной приверженности своей мантре — они могут стать мощным средством против стресса. Вот пять известных современных мантр, адаптированных для поиска работы. Если вы сейчас находитесь в процессе тревожного поиска работы, попробуйте одну из них или придумайте ту, которая покажется вам более личной.
1. «Мне не обязательно быть идеальным, чтобы получить работу».
Начиная поиск, легко попасть в ловушку самосаботажа. Смахивание пыли, обновление резюме и отправка его работодателям может быть мучительным процессом, особенно если вы озабочены мыслью, что все остальные, кто претендует на желаемые вами должности, более квалифицированы, чем вы. Это негативное мышление, и оно может просочиться в ваши сопроводительные письма, переписку с работодателями и собеседования. Исследование за исследованием показали, что уверенность, лидерские способности и привлекательность — качества, которые больше всего хотят работодатели, даже больше, чем многолетний опыт или сложные технические навыки. Повторяйте эту мантру, чтобы напомнить себе, что вы можете делать только то, что можете делать в поиске, и нет смысла зацикливаться на том, чего вы не можете, или на том, как другие кандидаты могут отличаться.
